教案(二)
复习提问

1)什么是积极情绪,它对人的身心健康有什么影响?

2)什么是消极情绪,它在人的学习生活中有什么不利的影响?

导入新课

我们已经学习了情绪的基本概念,知道了情绪有积极和消极之分,积极情绪能引起积极的行为,消极情绪能引起消极的行为。每一个人都希望永远保持积极情绪。

但是,一个人时刻保持愉悦的情绪是不可能的,烦恼、忧愁、苦闷不可避免。面对着这些不良的情绪体验,我们应该怎么办?让情绪任其发展?显然不应该。如果那样,人就成为情绪的奴隶。人应该成为情绪的主人,要学会调节情绪。

二、情绪需要调节(板书)

我们首先考虑一下为什么要调节情绪呢?

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.为什么要调节情绪(板书)

根据对情绪作用的学习,我们知道情绪有积极和消极之分,消极的情绪对人有不良的影响,为了避免这种影响,需要对消极情绪进行调节;积极的情绪要适度地表现也需要调节,总之,为了避免情绪对人的消极影响,情绪需要调节。

1)避免情绪对人的消极影响。(板书)

人的情绪在不同的年龄阶段会有不同的特点。我们应该结合同学们的实际年龄特点,进行情绪调节。你能否结合自己的情绪表现或周围同学的情绪表现,说一说初中时期的学生在情绪上有什么特点?(学生思考,教师板书。)

2)由初中生的情绪特点决定。(板书)

初中学生在情绪表现上,会有以下几个特点:

不稳定性。(板书)

初中生的情绪特点中,最突出的是不稳定性。上午还兴高采烈的,中午也许会垂头丧气,等到下午又兴奋不已。一天之中,情绪会有很大的变化,情绪表现的反差很大。学习、生活中的一些微小刺激都可能引起情绪上的变化,甚至连自己都不知道为什么,情绪就发生了变化。有的同学称之为无名火

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原文地址:情绪需要调节 ―― 初中政治第一册教案发布于2021-10-25

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