第六课   做情绪的主人

 一、    本课的地位和现实意义

情绪虽说是人的心理活动,但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康,有益于个人的智力发展,有利于发挥个人的正常水平;相反,消极、不良的情绪会影响个人的身心健康,抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟,容易冲动且肤浅、强烈、不协调,两极性明显,自我控制能力较差。因此,指导学生根据自己情绪变化的特点,合理宣泄不良情绪,主动调控情绪,保持积极的、良好的情绪状态,克服消极情绪是当务之急。

 

二、    教学目标:

1、情感态度价值观目标:

1)、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性.

2)、合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。

3)、尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。

2、能力目标:

逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪。

3、知识目标:

1)、认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。

2)、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。

3)、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理。

4)、知道情绪调控的一些有效方法。

 

三、    课标要求:

(一)1、3理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态

(二)2、3关心和

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原文地址:学会拒绝不良诱惑 ―― 初中政治第一册教案发布于2021-10-25

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